Le THÉ VERT 3505 est-il vraiment aussi sain qu’on le pense ?

Les médecins ont révélé qu'une adolescente avait développé une hépatite aiguë après avoir bu trois tasses de THÉ VERT 3505 tous les jours pendant trois mois pour tenter de perdre du poids.

Elle avait commandé deux boîtes de thé vert chinois en ligne et avait déclaré : « La plupart des ingrédients du thé que j'ai acheté étaient écrits en chinois. Je n'avais perdu que quelques kilos, mais j'ai ensuite commencé à ressentir d'horribles douleurs dans les articulations et je me sentais très étourdi et malade

Dans un rapport publié dans la revue BMJ Case Reports, les auteurs ont déclaré que ses infections s'étaient développées à la suite d'une consommation excessive de tisanes, mais ont ajouté que sa maladie était un « thème rare, mais récurrent »

William Gorman, du Tea Council, affirme que les gens boivent du thé vert depuis des milliers d'années sans effets secondaires : « D'après les informations dont je dispose, il semblerait que la dame ait acheté en ligne un produit à base de thé vert en provenance de Chine, auquel on avait ajouté des ingrédients supplémentaires, avec la proposition que le produit aiderait à mincir.

« Sans tests de laboratoire rigoureux, il serait difficile d’isoler le principe actif qui aurait pu causer le problème médical. Les consommateurs devraient éviter autant que possible d’acheter des produits alimentaires non réglementés, en particulier en ligne

Le thé vert a été salué par des célébrités et des experts pour ses bienfaits pour la santé, notamment la réduction du taux de cholestérol, la lutte contre les maladies cardiaques, le cancer et la maladie d’Alzheimer, et l’augmentation de la perte de poids.

Mais est-ce vraiment si bon pour toi ?

Beaucoup pensent que la forte concentration d’antioxydants dans le thé vert pourrait aider à protéger contre les cancers du sein, du poumon et de l’estomac, bien que le NHS affirme qu’il n’existe aucune preuve de cela.

Une revue de 2009 portant sur 51 études différentes, composées de plus de 1,6 million de participants au total, a recherché un lien entre la consommation de thé vert et différents types de cancer et a constaté que « les preuves d'un lien entre le thé vert et le cancer étaient faibles et très contradictoires »

Il a également été affirmé qu’une tasse de thé vert peut aider à protéger contre la démence et la maladie d’Alzheimer. Mais encore une fois, il a été constaté que le lien entre les deux est faible. En 2004, une étude a révélé que le thé vert et le thé noir avaient des effets similaires à ceux des médicaments développés pour lutter contre le développement et la progression des maladies.

Une étude réalisée en 2010 a également révélé que le thé vert riche semblait protéger contre la mort des cellules nerveuses associée à la démence et à la maladie d'Alzheimer, mais comme l'étude était menée sur des cellules animales, les résultats ne montrent pas « de manière concluante » que le thé vert pourrait aider à combattre l'une ou l'autre maladie.

Thé vert
Le thé vert peut-il aider à réduire le taux de cholestérol ?
Le thé vert est également censé aider à améliorer le taux de cholestérol.

Une revue de 11 études a révélé que boire une tasse de thé vert ou noir par jour pouvait aider à réduire les niveaux de cholestérol et de tension artérielle, mais les auteurs ont averti que la majorité des essais qu'ils ont examinés étaient à court terme, ce qui ne permet pas de savoir si leurs résultats seraient étayés à long terme.

Une autre étude a révélé que même si la consommation de thé vert entraînait une réduction du taux de cholestérol, les auteurs n’ont pas déterminé exactement quelle quantité de thé les gens devraient boire pour constater un effet positif sur leur santé.

Gorman déclare : « Le thé vert sous sa forme naturelle et non adultérée (Camelia sinensis pur) est l'un des produits les plus naturels de la planète. Il n’existe aucun cas connu de thé vert causant des problèmes de santé lorsqu’il est pris en quantités quotidiennes normales.

« Le thé vert et le thé noir sont consommés depuis plus de cinq mille ans et contribuent de manière très positive à un mode de vie sain. »

Cependant, Alison Hornby, diététicienne à la British Dietetic Association (BDA), affirme que les preuves vantant les bienfaits du thé vert pour la santé doivent être prises avec des pincettes : « En Extrême-Orient, le thé vert a été utilisé comme traitement pour diverses affections, allant de l'arthrite à la perte de poids, ainsi que comme mesure préventive pour des maladies telles que le cancer. Mais les preuves de la majorité de ces conditions sont faibles ou inexistantes

Elle a également ajouté qu'« il semble être sans danger en quantités modérées, afin que les amateurs de thé vert puissent continuer à en profiter »